Réussite

Comment booster son auto-immunité ?

Il n’a jamais été aussi important de prendre soin de soi. Et pour faire face…

Cécifoot : immersion avec YaniSport et Yvan Wouandji

YaniSport, notre préparateur physique préféré, part à la découverte du cécifoot, du foot pour les…

Running : les meilleures paires du moment !

Confinement, couvre-feu, fatigue hivernale… Il n’a jamais été aussi important de s’aérer ! Et pour de…

Octavie Escure, reine du Fit’Ballet !

Le Fit’Ballet, cette nouvelle discipline sportive créée par Octavie Escure, qui mélange le fitness à…

Bien s’équiper contre le froid : les indispensables !

Avec la fermeture prolongée des salles de sport, courir dehors est souvent l’unique option !…

Vélo d’appartement ? Faites le bon choix

La fermeture des salles de sport s’éternise : c’est le moment de se prendre en…