Pratique
Les Jeux Olympiques, c’est cet été à Tokyo. Stella Akakpo, sprinteuse, prépare cet évènement depuis…
Vous avez décidé d’investir dans un appareil de fitness pour perdre du poids ? Pas…
Pratiquer une activité physique régulière est très bénéfique pour la santé. Toutefois, certaines personnes ont…
Trop en faire ou pas assez, telle est la question quand on débute le fitness…
En tant qu’adepte du running, vous avez peut-être déjà subi une déchirure ou un claquage…
On fait souvent plus attention à l’échauffement qu’à la récupération, surtout quand on pratique le…
