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Tension Off : connaissez-vous cette discipline sportive ?

Mélanges de plusieurs disciplines et dérivés de l’ostéopathie, les cours de Tension Off sont particulièrement…

Les bonnes raisons de se mettre au body jump

Parmi toutes les variantes du fitness, il existe le body jump. Cette activité récente consiste…

Pôle Récup : un centre dédié à la récupération sportive

La récupération après un effort physique est essentielle : elle permet de booster vos performances…

Aliments brûle-graisse : on décèle le vrai du faux !

Pour perdre du poids avant le retour des beaux jours, la salade verte n’est pas…

Montre connectée, l’objet indispensable pour vos running en 2021 ?

Jamais sans ma montre connectée ! De nombreux adeptes du footing n’imaginent plus courir sans…

Le plus grand espace de street-workout en France a ouvert ses portes dans Paris !

Au coeur du parc de la Villette, dans le 19ème arrondissement, le jardin des Voltiges…